ПЛОЩАДЬ ИЛЬИЧА

бокс, кикбоксинг, мма университет лефортово

ЛФК в Коммунарке (индивидуальные тренировки и мини-группы)

Боксерский клуб "Ломоносовъ" приглашает детей и взрослых любого возраста в секцию ЛФК (лечебной физкультуры) в районе Коммунарка. Здесь Вы найдете полезные упражнения и привычки для формирования здоового тела и духа. На этих тренировках мы в первую очередь работаем над профилактикой типичных недугов (проблемы с осанкой, плоскостопие, боли в спине), а также формируем правильный мышечный корсет, работаем над подвижностью, гибкостью и качеством движений.

Тренер - Самылина Анна

Эксперт Федеральной Сети фитнес-клубов X-Fit

Презентор конвенций Russian Fitness Fair, SN PRO, FITURAL

Независимый Эксперт Чемпионата World Skills Russia

Призер Конкурса FitExpo

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО

КИНЕЗИОФИТНЕС – АКАДЕМИЯ КИНЕЗИОЛОГИИ Л.Ф. ВАСИЛЬЕВОЙ

автор множества методических пособий, и статей для крупных СМИ

Опыт работы с 2003 года

Мастер спорта по Художественной гимнастике

Окончила Российский Государственный Университет Физической культуры Спорта и Туризма по специальности – тренер преподаватель по художественной гимнастике

Программы:

ANIMAL FLOW – L1

TRIGGER POINT

TRX

PILATES

Соавтор запатентованной системы SmartFitness

Есть